Алиса Витти — В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней, краткое содержание
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.
В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней»
На Книгизм представлено произведение «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней» — книга автора Алиса Витти. Книга относится к жанру «Здоровье» , издана в 2021 году. Статистика интереса читателей: 10 скачиваний. Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней» входит в серию «Академия женского здоровья» — цикл из 24 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Алиса Витти доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней»?
Книга относится к жанрам «Здоровье» и «Медицина» и «Научная литература» и «Биология, биофизика, биохимия».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней» автора Алиса Витти доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.