Майя Гогулан — Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы, краткое содержание
Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь – не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы»
Книга «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» от Майя Гогулан представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Здоровье». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» входит в серию «Антивозраст» — цикл из 8 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Майя Гогулан доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» автора Майя Гогулан доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.