Алексей Александрович Москалев — Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение, краткое содержание
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.
Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).
Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной?
Как обрести кишечник долгожителя?
Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?
Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?
Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?
2-е издание, переработанное и дополненное
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»
Алексей Москалев написал произведение «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» , входящее в раздел «Медицина» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» входит в серию «PRO здоровье» — цикл из 7 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Медицина»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Алексей Москалев доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»?
Книга относится к жанру «Медицина».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» автора Алексей Москалев доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.