Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша скачать fb2

Вы беременны! Удивительный период волнения, ожидания и ежедневное изменение гормонального фона, а затем рождение ребенка – как много событий случается в этот период! Но каким образом оградить себя от агрессии, побороть страх при общении с новорожденным, научиться принимать помощь окружающих?

Суркова Лариса дает ответы на вопросы, которые часто волнуют беременных и молодых мам:

• как подготовиться к рождению малыша и сообщить окружающим о беременности;

• как питаться во время беременности;

• как вернуться в форму после родов;

• как общаться с мужем и родственниками после рождения ребенка;

• как пережить кризис одного года

и многие другие.

Помните, детям не нужно ничего, кроме вашей любви! Дарите вашему чаду тепло и заботу!