Ричард Темплар — Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным, краткое содержание
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным»
«Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным» — произведение автора Ричард Темплар в жанре Здоровье . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Ричард Темплар доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным» автора Ричард Темплар доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.