Трейси Манн — Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет, краткое содержание
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»
На Книгизм представлено произведение «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» — книга автора Трейси Манн. Книга относится к жанру «Здоровье» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Трейси Манн доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» автора Трейси Манн доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.