Мария Попова — Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым, краткое содержание
Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым»
На Книгизм представлено произведение «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым» — книга автора Мария Попова. Книга относится к жанру «Здоровье» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Мария Попова доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым» автора Мария Попова доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.