Юнь Лун — Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления, краткое содержание
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления»
На Книгизм представлено произведение «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» — книга автора Юнь Лун. Книга относится к жанру «Здоровье» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» входит в серию «Главные секреты медицины Востока» — цикл из 2 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Юнь Лун доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» автора Юнь Лун доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.