Любовь Богданова — Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания, краткое содержание
Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми. В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания»
Книга «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания» от Любовь Богданова представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Здоровье». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания» входит в серию «Психология (Феникс)». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Любовь Богданова доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания» автора Любовь Богданова доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.