Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму Андрей Беловешкин

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Андрей Беловешкин - Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму краткое содержание

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренный природой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Обновленное и дополненное издание
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читать книгу онлайн Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму - автор Андрей Беловешкин или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую...
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресу...
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую...
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресу...
Другие книги жанраМедицина
Лекарства. Недорогие и эффективные препараты для домашней аптечки
Лекарства. Недорогие и эффективные...
Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?
Стоит ли курильщику переходить с та...
Азбука дыхания
Азбука дыхания
Занимательная медицина. Средние века
Занимательная медицина. Средние век...