Пэт О`Лири — Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств, краткое содержание
Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками. Развитие физических качеств – составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств. Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а так же высоким уровнем специальной выносливости. Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий. Пэт О'Лири – один из лучших специалистов в мире в области физической подготовки единоборцев и тренер чемпионов – представляет в этой книге высокоэффективные упражнения и тренировочные программы из арсенала лучших мастеров мира боевых искусств и единоборств.
Все характеристики
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств»
Пэт О`Лири написал произведение «Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств» , входящее в раздел «Боевые искусства, спорт» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств» входит в серию «Боевой спорт» — цикл из 3 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Боевые искусства, спорт»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Пэт О`Лири доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств»?
Книга относится к жанрам «Боевые искусства, спорт» и «Спорт, фитнес».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств» автора Пэт О`Лири доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.