Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
| Автор | Павел Липцер |
| Автор | Сергей Жарков |
| Жанр | История, Военная документалистика и аналитика, Энциклопедии |
| Год | 2016 |
| Автор | Надежда Бондаренко, Наталья Шинкарёва |
| Жанр | Кулинария, Энциклопедии |
| Год | 2017 |
| Автор | Надежда Бондаренко, Наталья Шинкарёва |
| Жанр | Кулинария, Энциклопедии |
| Год | 2017 |
