Растяжка: 50 самых эффективных упражнений Гульнара Даминова

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Гульнара Даминова - Растяжка: 50 самых эффективных упражнений краткое содержание

А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело – это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более «интересных», если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так! В этой книге – проверенные упражнения на растяжку. Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий улучшить свои результаты, и тот, кто следит за здоровьем или хочет подлечить суставы, и даже домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно получит отличный результат. Упражнения просты и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь вы почувствуете себя словно под постоянным наблюдением опытного мастера.

Читать книгу онлайн Растяжка: 50 самых эффективных упражнений - автор Гульнара Даминова или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Йога. Максимально просто, понятно,...
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Йога. Максимально просто, понятно,...