С. А. Матвеев - Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья краткое содержание
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни – все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь… Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Читать книгу онлайн Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья - автор С. А. Матвеев или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.
Доступен ознакомительный фрагмент
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
В пособии в наглядной форме изложены основные правила чтения английских букв и буквосочетаний, а также даны задания для тренировки. Благодаря этой книге школьники не только научатся правильно читать на английском языке, но и освоят знаки современной международной транскрипции и расширят свой словарный запас. Книга предназначена для учащихся начальной школы. Она также будет полезна и интересна родителям и учителям английского языка.
В пособии в наглядной форме изложены основные правила чтения английских букв и буквосочетаний, а также даны задания для тренировки. Благодаря этой книге школьники не только научатся правильно читать на английском языке, но и освоят знаки современной международной транскрипции и расширят свой словарный запас. Книга предназначена для учащихся начальной школы. Она также будет полезна и интересна родителям и учителям английского языка.
В пособии в наглядной форме изложены основные правила чтения английских букв и буквосочетаний, сопровождаемые заданиями и яркими иллюстрациями. В процессе обучения школьники не только научатся правильно читать английские слова, но и освоят знаки современной международной фонетической транскрипции, а также узнают новые слова. Пособие в первую очередь предназначается для учащихся младших классов, только начинающих свое знакомство с английским языком, но также может быть полезно учителям и...
В пособии в наглядной форме изложены основные правила чтения английских букв и буквосочетаний, сопровождаемые заданиями и яркими иллюстрациями. В процессе обучения школьники не только научатся правильно читать английские слова, но и освоят знаки современной международной фонетической транскрипции, а также узнают новые слова. Пособие в первую очередь предназначается для учащихся младших классов, только начинающих свое знакомство с английским языком, но также может быть полезно учителям и...
Справочник содержит описание механизмов действия и свойств наиболее часто применяемых современных лекарственных средств, выпускаемых отечественными и зарубежными фармацевтическими компаниями. Для удобства пользования материал разбит на разделы по фармакологическим группам и заболеваниям. Указаны наименования препаратов, механизмы действия, показания к применению и нежелательные реакции при приеме препарата. Издание предназначено для широкого круга читателей. Приводимые в книге медицинские...
В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; – 5 советов для улучшения Вашей кожи.
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые...
Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна.
