Арье Готсданкер — Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен, краткое содержание
Избыточный вес – это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточного веса: физиологические, психологические, эволюционные, которые помогут вам сформировать свое понимание данной проблемы и изменить не только свои пищевые привычки, но и измениться самому.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен»
Книга «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен» от Арье Готсданкер представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Здоровье». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Арье Готсданкер доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен» автора Арье Готсданкер доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.