Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация Андрей Швец

Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Андрей Швец - Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация краткое содержание

Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.

Читать книгу онлайн Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация - автор Андрей Швец или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Золотой город. Трилогия «Братство Белой Мыши»
Золотой город. Трилогия «Братство Б...
Багуачжан. Серия: Два мастера
Багуачжан. Серия: Два мастера
Другие книги жанраЗдоровье
Лекарства. Недорогие и эффективные препараты для домашней аптечки
Лекарства. Недорогие и эффективные...
100 правил отличного здоровья
100 правил отличного здоровья
Настроение здоровья
Настроение здоровья
Душевные рецепты вкусных блюд при язве
Душевные рецепты вкусных блюд при я...