Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья Геннадий Михайлович Кибардин

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Геннадий Михайлович Кибардин - Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья краткое содержание

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Читать книгу онлайн Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья - автор Геннадий Михайлович Кибардин или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
Работа мозга: укрепление и активиза...
Перекись водорода лечит: варикоз, простуду и грипп, инфекции, нормализует давление
Перекись водорода лечит: варикоз, п...
Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
Стройная фигура. Мифы и реальность...
Пять шагов к долголетию и молодости
Пять шагов к долголетию и молодости
Другие книги жанраЗдоровье
Лекарства. Недорогие и эффективные препараты для домашней аптечки
Лекарства. Недорогие и эффективные...
100 правил отличного здоровья
100 правил отличного здоровья
Настроение здоровья
Настроение здоровья
Душевные рецепты вкусных блюд при язве
Душевные рецепты вкусных блюд при я...