Любовь Сергеевна Гулидова — Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи, краткое содержание
Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:– Более 55 практических заданий.– Лучшие техники психологических тренингов.– Челленджи для обретения новых полезных привычек.– Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи»
«Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» — произведение автора Любовь Сергеевна Гулидова в жанре Здоровье . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Любовь Сергеевна Гулидова доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» автора Любовь Сергеевна Гулидова доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.