Алексей Юрьевич Тихомиров — Домашняя силовая гимнастика. Для начинающих, краткое содержание
В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Домашняя силовая гимнастика. Для начинающих»
«Домашняя силовая гимнастика. Для начинающих» — произведение автора Алексей Юрьевич Тихомиров в жанре Здоровье . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Домашняя силовая гимнастика. Для начинающих» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Домашняя силовая гимнастика. Для начинающих» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Домашняя силовая гимнастика. Для начинающих» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Алексей Юрьевич Тихомиров доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Домашняя силовая гимнастика. Для начинающих»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Домашняя силовая гимнастика. Для начинающих» автора Алексей Юрьевич Тихомиров доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.