Владимир Александрович Родькин — Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение, краткое содержание
В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение»
Владимир Александрович Родькин написал произведение «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Владимир Александрович Родькин доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение» автора Владимир Александрович Родькин доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.