Надя Германн — Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть, краткое содержание
Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть»
«Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» — произведение автора Надя Германн в жанре Здоровье . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» входит в серию «Бешеный зожник». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Надя Германн доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» автора Надя Германн доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.