Майк Викинг — Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты, краткое содержание
Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»
Книга «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» от Майк Викинг представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Психотерапия и консультирование». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Психотерапия и консультирование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Майк Викинг доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»?
Книга относится к жанру «Психотерапия и консультирование».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» автора Майк Викинг доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.