И. А. Попова-Цветаева — Осознанность. Ваш новый путь к счастью, краткое содержание
Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день.
Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»
«Осознанность. Ваш новый путь к счастью» — произведение автора И. А. Попова-Цветаева в жанре Самосовершенствование . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации. За всё время произведение скачали 10 раз.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Осознанность. Ваш новый путь к счастью» входит в серию «Mindfulness / Осознанность» — цикл из 2 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Самосовершенствование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора И. А. Попова-Цветаева доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»?
Книга относится к жанру «Самосовершенствование».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» автора И. А. Попова-Цветаева доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.