Стивен Гандри — Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости, краткое содержание
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости»
Стивен Гандри написал произведение «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» входит в серию «Открытия века: доктор Гандри». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Стивен Гандри доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» автора Стивен Гандри доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.