Надежда Чайка - Лучшие упражнения на карантине и самоизоляции краткое содержание
2020 год. Все встревожены. Люди ищут пути выхода из кризиса, возникшего из-за коронавируса. Эта книга – подлинное спасение. В сборнике – замечательные упражнения. Никакой философии. Только практика. Для тех, кто хочет сам улучшать своё эмоциональное здоровье; радоваться жизни; кто интересуется саморазвитием и психосоматикой; кому важно уменьшить количество стрессов и болезней. Вы сэкономите много денег, потому как отпадёт надобность ходить по психологам, врачам, коучам, тренерам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Читать книгу онлайн Лучшие упражнения на карантине и самоизоляции - автор Надежда Чайка или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.
Доступен ознакомительный фрагмент
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Это практическая книга. Вы узнаете, что представляют собой болезни и неприятности, как они возникают. Мы будем избавляться от негатива, очищать энергосистему, снимать блоки и привязки, а затем наполняться энергией и строить новую жизнь – здоровую и красочную. Книга написана простым языком, чтобы чтение было легким и приятным. По ходу добавлены небольшие лирические отступления. Техники размещены в книге по мере их усложнения. Удачи! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за...
Книга имеет практическую направленность. В ней много упражнений. Она научит, как правильно поставить цели и определить пути их достижения. Наиболее эффективные методики помогут достичь важных вам целей. Например, как спасти свой бизнес в кризис. Создание привлекательного образа «кто я?». Вы научитесь планированию, расстановке приоритетов и оценке препятствий. Умение ставить и достигать цели позволяет нам жить полной жизнью.
Эта книга вам точно нужна! С ней вы многократно повысите свои физические и психоэмоциональные ресурсы. Полностью раскроете внутренний потенциал. Достигните глубокого расслабления, или тишины ума. Перейдете на качественно иной уровень жизни, более высокий. Удобная структура облегчает работу с книгой. Подходит и новичкам, и продвинутым в этой области читателям. Хотите научиться дышать пупком? Или освоить дыхание кожей? Тогда – вперёд! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за...
Эта книга – настольный самоучитель для каждого, кому нужна энергетическая защита от людей-"вампиров", от всяческого негатива. Доступное изложение, разнообразные практические методики, от простых до более сложных, – позволяют сразу же начинать действовать, без лишних теорий. Выбирайте и быстро надевайте "энергетические доспехи" тогда, когда вам это особенно необходимо в жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские...
Справочник содержит описание механизмов действия и свойств наиболее часто применяемых современных лекарственных средств, выпускаемых отечественными и зарубежными фармацевтическими компаниями. Для удобства пользования материал разбит на разделы по фармакологическим группам и заболеваниям. Указаны наименования препаратов, механизмы действия, показания к применению и нежелательные реакции при приеме препарата. Издание предназначено для широкого круга читателей. Приводимые в книге медицинские...
В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; – 5 советов для улучшения Вашей кожи.
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые...
Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна.
