Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори — Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона, краткое содержание
Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.
В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона»
Книга «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» от Сью Тодд представлена в каталоге Книгизм с 2015 года. Произведение относится к жанру «Православие». За время доступности книгу скачали 130 раз. На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Православие»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Сью Тодд доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона»?
Книга относится к жанрам «Православие» и «Кулинария».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона» автора Сью Тодд доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.