Топ-30 упражнений для растяжки Фрэнк Грин

Топ-30 упражнений для растяжки скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Фрэнк Грин - Топ-30 упражнений для растяжки краткое содержание

Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю.В этом пособии вы найдете универсальный набор упражнений на растяжку всех мышц как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт подобных спортивных занятий.

Читать книгу онлайн Топ-30 упражнений для растяжки - автор Фрэнк Грин или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Топ 30 упражнений для осанки и выпр...
Топ-30 упражнений для стройных ног
Топ-30 упражнений для стройных ног
Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела
Топ-25 статических упражнений для п...
Лечение голеностопного сустава (упражнения и препараты)
Лечение голеностопного сустава (упр...
Другие книги жанраЗдоровье
Лекарства. Недорогие и эффективные препараты для домашней аптечки
Лекарства. Недорогие и эффективные...
100 правил отличного здоровья
100 правил отличного здоровья
Настроение здоровья
Настроение здоровья
Душевные рецепты вкусных блюд при язве
Душевные рецепты вкусных блюд при я...