Вячеслав Юрьевич Коськин — Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом, краткое содержание
Мой подход исключает эзотерику, магию и игру в духовность. Только методики, доказавшие в исследованиях свою эффективность, могут дать контроль над внутренним равновесием.Книга-тренинг наполнена конкретными инструкциями по борьбе с негативом: страхами, тревогами, раздражением и депрессией.Нужно перестать искать причины своих проблем в детстве и обратиться к настоящему. К психологическим программам, которые сейчас портят твою жизнь. О том как от них избавиться, ты узнаешь из этой книги.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом»
Вячеслав Юрьевич Коськин написал произведение «Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом» , входящее в раздел «Общая психология» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Общая психология»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Вячеслав Юрьевич Коськин доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом»?
Книга относится к жанру «Общая психология».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом» автора Вячеслав Юрьевич Коськин доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.