Лоранс Плюме — Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес, краткое содержание
Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и радикально исключает из рациона все подряд. Для такого человека единственное решение – ограничение и следующее за ним разочарование. Для тех, кто хочет получать наслаждение от еды, оставаясь при этом здоровым, автор представляет в книге свой метод обучения, проверенный на тысячах пациентов, и систему правильной дозировки трех ингредиентов – соли, сахара и жира.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес»
Лоранс Плюме написал произведение «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес» , входящее в раздел «Кулинария» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес» входит в серию «Кулинария. Вилки против ножей» — цикл из 2 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Кулинария»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Лоранс Плюме доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес»?
Книга относится к жанру «Кулинария».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес» автора Лоранс Плюме доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.