Михаил Мартынов — ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности, краткое содержание
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности»
На Книгизм представлено произведение «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности» — книга автора Михаил Мартынов. Книга относится к жанру «Кулинария» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности» входит в серию «Инстаеда». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Кулинария»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Михаил Мартынов доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности»?
Книга относится к жанру «Кулинария».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности» автора Михаил Мартынов доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.