Физическая подготовка хоккеиста Илья Мельников

Физическая подготовка хоккеиста скачать fb2

Год издания: 2013
Серия: Хоккей
Фрагмент книги

130 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Илья Мельников - Физическая подготовка хоккеиста краткое содержание

Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.

Читать книгу онлайн Физическая подготовка хоккеиста - автор Илья Мельников или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в 2013 году, в жанре Боевые искусства, спорт. Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Тургенев за 30 минут
Тургенев за 30 минут
Цветаева за 30 минут
Цветаева за 30 минут
Толстой за 30 минут
Толстой за 30 минут
Пушкин за 30 минут
Пушкин за 30 минут
Другие книги жанраБоевые искусства, спорт
Зенит. Новейшая история 2.0
Зенит. Новейшая история 2.0
Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии
Секреты самураев. Боевые искусства...
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
Зажги себя! Жизнь – в движении. Рев...
Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Манифест великого тренера: как стат...