Александр Комаров-Ермолов — Виргастика. Система оздоровительной гимнастики, краткое содержание
В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Виргастика. Система оздоровительной гимнастики»
На Книгизм представлено произведение «Виргастика. Система оздоровительной гимнастики» — книга автора Александр Комаров-Ермолов. Книга относится к жанру «Здоровье» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Виргастика. Система оздоровительной гимнастики» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Виргастика. Система оздоровительной гимнастики» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Виргастика. Система оздоровительной гимнастики» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Александр Комаров-Ермолов доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Виргастика. Система оздоровительной гимнастики»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Виргастика. Система оздоровительной гимнастики» автора Александр Комаров-Ермолов доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.