Сергей Михайлович Обложко — Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?, краткое содержание
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?»
На Книгизм представлено произведение «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» — книга автора Сергей Обложко. Книга относится к жанру «Здоровье» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» входит в серию «Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Сергей Обложко доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» автора Сергей Обложко доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.