Анастасия Полетаева — Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни, краткое содержание
Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни»
На Книгизм представлено произведение «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» — книга автора Анастасия Полетаева. Книга относится к жанру «Здоровье» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Анастасия Полетаева доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» автора Анастасия Полетаева доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.