Анастасия Александровна Пономаренко — Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача, краткое содержание
Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер?
Пора меняться! Построить другое тело легко!
Авторская программа «Кислород» – это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной массы в красивую фигуру. Не бойтесь неудач, на этот раз у вас все получится! Врач точно знает, что нужно делать, работая над телом, а психолог расскажет, как это делать, чтобы не надломить себя. Ведь если перестараться, вместо подтянутого пресса можно заработать стресс (и кучу болезней впридачу).
Забудьте про диеты и изнуряющие тренировки. На пути к стройности можно есть даже бургеры – главное делать это правильно.
Эта книга для тех, кто не любит тратить время и деньги впустую. Читайте, занимайтесь – и ненавистный жир уйдет навсегда!
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача»
Анастасия Пономаренко написал произведение «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача» входит в серию «Советы врача» — цикл из 31 книги. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Анастасия Пономаренко доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача» автора Анастасия Пономаренко доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.