Светлана Шидловская — Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты, краткое содержание
Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов – и это не шутка.
И – приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты»
Светлана Шидловская написал произведение «Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты» входит в серию «Кулинария. Зеленый путь» — цикл из 27 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Светлана Шидловская доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты» автора Светлана Шидловская доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.