Стивен Баррер — Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок, краткое содержание
Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок»
Книга «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» от Стивен Баррер представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Здоровье». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Стивен Баррер доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» автора Стивен Баррер доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.