Гай Мэдоус — Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель, краткое содержание
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы.
Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель»
Гай Мэдоус написал произведение «Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Книга опубликована в 2014 году. Совокупная статистика загрузок — 20. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Гай Мэдоус доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель» автора Гай Мэдоус доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.