Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Елена Валерьевна Мотова

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Елена Валерьевна Мотова - Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей краткое содержание

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология! © Мотова Е., текст, 2017 © Аношина Е., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2017 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Читать книгу онлайн Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей - автор Елена Валерьевна Мотова или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Мой лучший друг – желудок. Еда для...
Еда для радости. Записки диетолога
Еда для радости. Записки диетолога
Еда для радости. Записки диетолога
Еда для радости. Записки диетолога
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Мой лучший друг – желудок. Еда для...
Наука воскрешения видов. Как клонировать мамонта
Наука воскрешения видов. Как клонир...
Пчелы и медицина
Пчелы и медицина
Странности нашего мозга
Странности нашего мозга
Полвека в океане. История рыбных промыслов Дальнего Востока в рассказах, очерках, репортажах
Полвека в океане. История рыбных пр...