Юлия Верклова — ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни, краткое содержание
Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций. Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой аудиокниги заметила, что, если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации – от чисто маркетинговых. © Верклова Ю.Д, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни»
Юлия Верклова написал произведение «ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни» входит в серию «Научпоп для всех» — цикл из 75 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Юлия Верклова доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни» автора Юлия Верклова доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.