Рик Хансон — Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости, краткое содержание
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания.
Эта книга – путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости»
На Книгизм представлено произведение «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» — книга автора Рик Хансон. Книга относится к жанру «Личностный рост» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» входит в серию «Сам себе психолог (Питер)» — цикл из 15 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Личностный рост»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Рик Хансон доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости»?
Книга относится к жанру «Личностный рост».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» автора Рик Хансон доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.