Михаил Прыгунов — Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых, краткое содержание
Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер – написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!
С этой книгой:
• вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;
• вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу;
• вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге;
• вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок;
• вам не понадобится дорогостоящее оборудование;
• вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых»
На Книгизм представлено произведение «Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых» — книга автора Михаил Прыгунов. Книга относится к жанру «Спорт, фитнес» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых» входит в серию «Фитнес Рунета» — цикл из 20 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Спорт, фитнес»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Михаил Прыгунов доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых»?
Книга относится к жанру «Спорт, фитнес».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых» автора Михаил Прыгунов доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.