Дэйв Эспри — Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни, краткое содержание
Автор бестселлера “Биохакинг мозга” рассказывает, как можно продлить жизнь и повысить ее качество за счет сна, питания, физических упражнений и других практик. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни»
На Книгизм представлено произведение «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни» — книга автора Дэйв Эспри. Книга относится к жанру «Биология, биофизика, биохимия» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни» входит в серию «МИФ Саморазвитие» — цикл из 164 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Биология, биофизика, биохимия»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Дэйв Эспри доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни»?
Книга относится к жанру «Биология, биофизика, биохимия».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни» автора Дэйв Эспри доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.