Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни Дэйв Эспри

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни краткое содержание

Автор бестселлера “Биохакинг мозга” рассказывает, как можно продлить жизнь и повысить ее качество за счет сна, питания, физических упражнений и других практик. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.





Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Биохакинг мозга
Биохакинг мозга
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Биохакинг мозга. Проверенный план м...
Биохакинг мозга
Биохакинг мозга
Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать
Меняя правила. Что помогает лидерам...
Наука воскрешения видов. Как клонировать мамонта
Наука воскрешения видов. Как клонир...
Пчелы и медицина
Пчелы и медицина
Странности нашего мозга
Странности нашего мозга
Полвека в океане. История рыбных промыслов Дальнего Востока в рассказах, очерках, репортажах
Полвека в океане. История рыбных пр...

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru