Ирина Вечерская — 100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно, краткое содержание
Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.
Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…
Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?
Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно»
Ирина Вечерская написал произведение «100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Книга опубликована в 2015 году. Совокупная статистика загрузок — 60. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно» входит в серию «Душевная кулинария» — цикл из 33 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Ирина Вечерская доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно» автора Ирина Вечерская доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.