Brent Panno — Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running, краткое содержание
Mindful Running is about letting go of the day to day mindlessness, and opening up the present moment. Too often we walk around like zombies, staring at our phones all day, not fully awake and aware of moment. Mindful Running teaches you in a step by step process how to become actively aware of your life through running. This book is meant for new runners to advanced runners, who want to use running to help increase their mindfulness and increase their happiness.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running»
Книга «Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running» от Brent Panno представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Здоровье». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Brent Panno доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running» автора Brent Panno доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.