Джеффри Брэнтли — Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию, краткое содержание
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.
На русском языке публикуется впервые.
Читать книгу онлайн «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию» — автор Джеффри Брэнтли или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Полные версии книг, без сокращений, на сайте — библиотека бесплатных книг Knigism.online.
Все характеристики
Автор
Джеффри Брэнтли
Серия
МИФ Психология
Жанр
Общая психология
Формат
FB2
Тип
Фрагмент книги
Скачиваний
8
Добавлена
23.11.2021
Впечатления
0
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
