Uzdrawiająca moc uważności Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn - Uzdrawiająca moc uważności

поделиться впечатлением

Uzdrawiająca moc uważności скачать fb2

Jon Kabat-Zinn

Фрагмент книги

Психотерапия и консультирование

0 скачали

0 прочитали

0 впечатлений

Скачать книгу

Jon Kabat-Zinn - Uzdrawiająca moc uważności краткое содержание

Скачать книгу «Uzdrawiająca moc uważności» Jon Kabat-Zinn

fb2

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги

Medytacja to nie to, co myślisz

Jon Kabat-Zinn

Medytacja to nie to, co myślisz

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność? W dzisiejszym świecie medytacja...

Автор

Jon Kabat-Zinn

Uważność dla wszystkich

Jon Kabat-Zinn

Uważność dla wszystkich

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym. W Uważności dla wszystkich Kabat-Zinn wyjaśnia, jak tytułowa uważność może pomóc zmienić świat. Pokazuje, jak pod jej wpływem może rozwijać się demokracja i dlaczego...

Автор

Jon Kabat-Zinn

Obudź się

Jon Kabat-Zinn

Obudź się

Автор

Jon Kabat-Zinn

Sa oled alati kohal. Teadveloleku m...

Jon Kabat-Zinn

Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus

Kui raamat „Sa oled alati kohal…“ 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida müüakse kümne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on kõnetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning kõiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise. Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei mõistetaks kui...

Автор

Jon Kabat-Zinn

Другие книги жанраПсихотерапия и консультирование

8 ключей к целостности, наполненной...

Донна Деномм

8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями. Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от...

Автор

Донна Деномм

8 цветных психотипов: кто вы?

Михаил Бородянский

8 цветных психотипов: кто вы?

В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса. Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной...

Автор

Михаил Бородянский

8 важных свиданий: как создать отно...

Джон Готтман

8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь

Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в этой книге проведет вас по одному из восьми особенных свиданий-разговоров на важные для отношений темы: доверие и финансы, решение конфликтов и секс, семья и развитие, мечты и приключения. Эти свидания помогут лучше узнать партнера и даже заново в него влюбиться. На каком бы этапе отношений вы ни находились,...

Автор

Джон Готтман

A Clinician's Guide to CBT for Chil...

Paul Stallard

A Clinician's Guide to CBT for Children to Young Adults

Автор

Paul Stallard

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru