Аллен Карр — Легкий способ жить без тревог и волнений, краткое содержание
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Легкий способ жить без тревог и волнений»
Книга «Легкий способ жить без тревог и волнений» от Аллен Карр представлена в каталоге Книгизм с 2014 года. Произведение относится к жанру «Здоровье». За время доступности книгу скачали 810 раз. На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Легкий способ жить без тревог и волнений» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Легкий способ жить без тревог и волнений» входит в серию «Allen Carr's Easyway» — цикл из 5 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Легкий способ жить без тревог и волнений» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Легкий способ жить без тревог и волнений» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Аллен Карр доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Легкий способ жить без тревог и волнений»?
Книга относится к жанрам «Здоровье» и «Психология и психотерапия» и «Научпоп».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Легкий способ жить без тревог и волнений» автора Аллен Карр доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.