Marti C. Sprinkle — Water Wonder Works: A Guide to Therapeutic Water Exercises to Manage Arthritis Pain, Strengthen Muscles and Improve Mobility, краткое содержание
Water Wonder Works is an innovative step-by-step illustrated manual with over 180 color photos that offers customized exercises for every part of the body and muscle group. It features a low-impact series of exercises that can prepare you for joint surgery by strengthening muscles around that joint. Water Wonder Works is a practical approach to gentle and stimulating workouts during or following physical therapy. These exercises can be performed in the comfort of your pool, spa or tub. When certain areas of your body are strained by overexertion or the daily stresses of life, water pulsating around aching or tired muscles can achieve both bracing and soothing results. Water Wonder Works helps you manage arthritis pain, strengthen muscles and improve mobility, and is a valuable asset to a healthier you. About the Author: Born in the rural town of Tehachapi, California, Marti C. Sprinkle is a certified water aerobics instructor with over 25 years of experience. She is certified by the American Exercise Association and is also a member of the Aquatic Therapy and Rehabilitation Institute. She holds specialty certificates for Total Joint Replacement, Hip and Back, Integrated Core Training, and Rheumatology. For the past seven years Marti has specialized in therapeutic exercises in a commercial spa. She teaches water aerobics for all ages.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Water Wonder Works: A Guide to Therapeutic Water Exercises to Manage Arthritis Pain, Strengthen Muscles and Improve Mobility»
Книга «Water Wonder Works: A Guide to Therapeutic Water Exercises to Manage Arthritis Pain, Strengthen Muscles and Improve Mobility» от Marti C. Sprinkle представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Здоровье». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Water Wonder Works: A Guide to Therapeutic Water Exercises to Manage Arthritis Pain, Strengthen Muscles and Improve Mobility» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Water Wonder Works: A Guide to Therapeutic Water Exercises to Manage Arthritis Pain, Strengthen Muscles and Improve Mobility» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Water Wonder Works: A Guide to Therapeutic Water Exercises to Manage Arthritis Pain, Strengthen Muscles and Improve Mobility» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Marti C. Sprinkle доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Water Wonder Works: A Guide to Therapeutic Water Exercises to Manage Arthritis Pain, Strengthen Muscles and Improve Mobility»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Water Wonder Works: A Guide to Therapeutic Water Exercises to Manage Arthritis Pain, Strengthen Muscles and Improve Mobility» автора Marti C. Sprinkle доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.