Ксюша Ангел — Ageless Brain - Think Faster, Remember More, and Stay Sharper by Lowering Your Brain Age (Unabridged), краткое содержание
It's normal for the brain to short-circuit every now and again-people often put their keys in the fridge or can't find the pair of glasses on top of their heads. But what if there was a way to eat, exercise, and live that could eliminate these senior moments? Ageless Brain offers a plan to sharpen listeners' memories and their minds so that, at forty, they have the quick, agile brain they had at thirty. Based off of recent scientific research that has changed everything we thought we knew about the complex human brain, this plan is filled with brain-healthy foods, exercises, and advice about how both play and stress impact your most vital organ. This book will help listeners learn how to grow new brain cells, think 150% faster and boost memory up to 25%, reduce risk-factors for Alzheimer's, identify and avoid brain poisons lurking in food and medicine, drop unsafe levels of blood pressure, cholesterol, and sugar, and more! BONUS PDF CONTAINS 45 BRAIN-NOURISHING RECIPES
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Ageless Brain - Think Faster, Remember More, and Stay Sharper by Lowering Your Brain Age (Unabridged)»
Ксюша Ангел написал произведение «Ageless Brain - Think Faster, Remember More, and Stay Sharper by Lowering Your Brain Age (Unabridged)» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Ageless Brain - Think Faster, Remember More, and Stay Sharper by Lowering Your Brain Age (Unabridged)» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Ageless Brain - Think Faster, Remember More, and Stay Sharper by Lowering Your Brain Age (Unabridged)» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Ageless Brain - Think Faster, Remember More, and Stay Sharper by Lowering Your Brain Age (Unabridged)» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Ксюша Ангел доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Ageless Brain - Think Faster, Remember More, and Stay Sharper by Lowering Your Brain Age (Unabridged)»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Ageless Brain - Think Faster, Remember More, and Stay Sharper by Lowering Your Brain Age (Unabridged)» автора Ксюша Ангел доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.